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    華爾街日報報導，傳統健身中心都陸續移除若干健身機器，釋放空間給更多個人和小型團體的訓練，通常是高強度或著重肌耐力的訓練。隨著有些健身房常客尋求更多重訓訓練，而非用舉重機械作推舉或盯著跑步機前的儀表板跑步，健身房也對此增加更多健身課。

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    ◎因電腦螢幕，設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考。若原廠更換新包裝，商品亦可能以最新版出貨，以收到實際商品為準，請見諒。

    據報導，美國健身中心24 Hour Fitness副總裁赫夫（Charles Huff）表示，近幾年旗下420家分店已將有氧和重訓機器數量占比從原本的約66%減至50%，釋出的空間轉為自由重量和功能性訓練，例如壺鈴和裝有TRX懸吊訓練的掛帶等器材，也增加團體健身課程。



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